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Proceso Transformador Individual 1:1

Un espacio personalizado para trabajar sobre tus necesidades concretas.

• 1 sesión inicial para definir objetivos
• 4 entrenamientos privados adaptados a ti
• Hoja de Acompañamiento para que sigas tu proceso

Esta opción es para ti si necesitas trabajar objetivos concretos de ejercicio de forma individual: postura, fuerza, abdomen o suelo pélvico, embarazo y postparto, hipopresivos.

​Sesiones de 30 minutos pensadas para que puedas entrenar de forma realista y constante, incluso en semanas con poco tiempo.

Inversión 300€

"Después de muchos médicos y rehabilitación sin muchos resultados, desde el momento en el que empezamos a trabajar juntas superó, con creces, todas mis expectativas.

Poco a poco empecé a ver que podía hacer ejercicios sin dolor, que mi cuerpo empezaba a responder y me sentía con mucha más energía. Ahora soy mucho más flexible, tengo mayor conciencia corporal y mi postura ha mejorado muchísimo. Además, los dolores de cabeza y de espalda que llevaba años arrastrando han empezado a desaparecer.

Algo que valoro muchísimo es que siempre se toma el tiempo para escuchar cómo me siento antes de cada entrenamiento. Adapta completamente las sesiones a mis necesidades y eso hace que me sienta acompañada, segura y entendida en todo momento.

He recuperado confianza en mi cuerpo y en todo lo que soy capaz de hacer. A día de hoy, entrenar con Cynthia es una de las mejores decisiones que he tomado para mi salud."

 
Estefanía, 32 años, Profesora
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