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Entrenamiento propioceptivo y postural para aumentar fuerza y movilidad
Entrenamiento de 30 min con la atención de un pequeño estudio.
Los ejercicios básicos, la técnica, pequeñas rutinas. Empezamos poco a poco para ganar músculo!
Circuito de Fuerza con el Tronco de Propiocepción
Porque no estamos solas
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